Detrás de Morning Focus

Por qué trabajo así

He visto a demasiada gente empezar con ilusión y abandonar a las tres semanas convencida de que el problema era suya. Casi nunca lo es.

Lo que suele fallar es el plan: uno genérico, sacado de internet, que no sabe cuánto tiempo tienes ni qué material hay en tu casa, que no progresa y que nadie revisa. Con eso, abandonar no es falta de voluntad. Es lo previsible.

Por eso mis programas llevan lo que llevan: cargas anotadas, RIR en cada serie, descansos cronometrados y una comunidad con check-in diario. No porque sea más bonito, sino porque es lo que hace que sigas ahí en el mes seis.

Mi formación como fisioterapeuta me da criterio para adaptar cuando algo molesta. Pero lo que hago aquí es entrenamiento, no tratamiento.

Cómo soy trabajando

• Directa. Si algo no va a funcionar, te lo digo antes de que pagues.
• Realista. Prefiero mandarte dos días que puedas cumplir que cinco que abandones.
• Pendiente. Si desapareces una semana, lo voy a notar y te voy a escribir.
• Con límites claros. Lo que no es mi competencia, lo derivo.