Ensalada de ternera con verduras

Cómo se prepara
Comienza cortando la ternera en tiras finas y cocínalas a la plancha con un poco de sal y pimienta al gusto.
Pela y corta la zanahoria en tiras y acompáñala con una mezcla de lechugas frescas. Añade rodajas de piña para un toque dulce.
Sirve todo en un plato y disfruta de esta ensalada colorida y nutritiva.
Macros
por raciónCalorías
350
kcal
Proteína
25
gramos
Carbohidratos
40
gramos
Grasas
10
gramos
Ingredientes
- 150 g ternera
- 1 zanahoria
- 50 g lechuga mixta
- 50 g piña
Cantidades por ración. Cópiala a tu lista de la compra.
Comer así, sin pensarlo cada día
En tu plan de nutrición estas ideas se organizan por semanas, con tus cantidades y tu lista de la compra.