Salmón con aguacate y arándanos

Cómo se prepara
Cocina el salmón a la plancha con un poco de sal y pimienta al gusto, hasta que esté dorado por fuera y jugoso por dentro.
Corta el aguacate en rodajas y acompáñalo con pepino en rodajas finas y arándanos frescos.
Añade brotes de alfalfa para un toque crujiente y fresco. Sirve todo en un plato y disfruta.
Macros
por raciónCalorías
450
kcal
Proteína
30
gramos
Carbohidratos
18
gramos
Grasas
30
gramos
Ingredientes
- 150 g salmón
- 1/2 aguacate
- 50 g arándanos
- 1/4 pepino
- 20 g brotes de alfalfa
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta
Cantidades por ración. Cópiala a tu lista de la compra.
Comer así, sin pensarlo cada día
En tu plan de nutrición estas ideas se organizan por semanas, con tus cantidades y tu lista de la compra.