Pollo con arroz y verduras
Cómo se prepara
Cuece el arroz, saltea el pollo con las verduras y júntalo todo. Sirve para dos días.
Macros
por raciónCalorías
620
kcal
Proteína
45
gramos
Carbohidratos
62
gramos
Grasas
18
gramos
Ingredientes
- 150 g arroz
- 200 g pollo
- 200 g verduras variadas
- 1 cucharada aceite de oliva
Cantidades por ración. Cópiala a tu lista de la compra.
Comer así, sin pensarlo cada día
En tu plan de nutrición estas ideas se organizan por semanas, con tus cantidades y tu lista de la compra.