Ensalada de pollo con aguacate y mango
How to make it
Comienza cortando el pollo en tiras y cocínalo en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que esté dorado. Mientras tanto, corta el aguacate y el mango en cubos pequeños. Lava bien la rúcula y los tomates cherry, y córtalos en mitades.
En un bol grande, mezcla la rúcula, los tomates, el aguacate y el mango. Añade las tiras de pollo cocidas y mezcla todo bien. Aliña con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta al gusto antes de servir.
Macros
per servingCalories
450
kcal
Protein
30
grams
Carbs
25
grams
Fat
25
grams
Ingredients
- 150 g pollo
- 1 aguacate
- 1 mango
- 50 g rúcula
- 100 g tomates cherry
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 limón
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Amounts per serving. Copy it into your shopping list.
Eating like this, without thinking about it every day
In your nutrition plan these ideas are organised week by week, with your amounts and your shopping list.