Catálogo de comidas · Cena

Arroz con salmón y aguacate

Cómo se prepara

Arroz cocido, salmón a la plancha y el aguacate en dados por encima.

Macros

por ración
Calorías
680
kcal
Proteína
38
gramos
Carbohidratos
62
gramos
Grasas
28
gramos

Ingredientes

  • 80 g arroz
  • 180 g salmón
  • 70 g aguacate

Cantidades por ración. Cópiala a tu lista de la compra.

Comer así, sin pensarlo cada día

En tu plan de nutrición estas ideas se organizan por semanas, con tus cantidades y tu lista de la compra.