Yogur proteico con fresas
Cómo se prepara
Para media tarde o después de entrenar.
Macros
por raciónCalorías
200
kcal
Proteína
20
gramos
Carbohidratos
18
gramos
Grasas
4
gramos
Ingredientes
- 200 g yogur alto en proteína
- 100 g fresas
Cantidades por ración. Cópiala a tu lista de la compra.
Comer así, sin pensarlo cada día
En tu plan de nutrición estas ideas se organizan por semanas, con tus cantidades y tu lista de la compra.