Ensalada de gambas con frutas y verduras
How to make it
En un bol grande, coloca una base de lechuga fresca. Añade los gajos de mandarina y los arándanos para un toque dulce y ácido. Incorpora las gambas cocidas y peladas junto con rodajas de aguacate.
Agrega las olivas en rodajas y la cebolla cortada en tiras finas. Termina con los tomates cherry cortados por la mitad. Mezcla suavemente y aliña con un poco de aceite de oliva y sal al gusto.
Macros
per servingCalories
250
kcal
Protein
15
grams
Carbs
20
grams
Fat
10
grams
Ingredients
- 50 g gambas
- 1 mandarina
- 50 g arándanos
- 1/2 aguacate
- 10 g olivas
- 30 g cebolla
- 50 g tomates cherry
- 50 g lechuga
Amounts per serving. Copy it into your shopping list.
Eating like this, without thinking about it every day
In your nutrition plan these ideas are organised week by week, with your amounts and your shopping list.