Ensalada de ternera con calabacín y tomate cherry

Cómo se prepara
Comienza asando unas rodajas de calabacín a la plancha con un poco de aceite de oliva y sal hasta que estén doradas. Resérvalas.
Cocina la ternera a la plancha al punto deseado y córtala en tiras finas. Lava y seca bien la mezcla de lechugas. En un plato, coloca la lechuga, el calabacín asado, los tomates cherry y las tiras de ternera.
Aliña la ensalada con aceite de oliva, sal y pimienta al gusto antes de servir.
Macros
por raciónCalorías
350
kcal
Proteína
30
gramos
Carbohidratos
12
gramos
Grasas
20
gramos
Ingredientes
- 150 g ternera
- 100 g mezcla de lechugas
- 8 tomates cherry
- 1 calabacín mediano
- 1 cucharada aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Cantidades por ración. Cópiala a tu lista de la compra.
Comer así, sin pensarlo cada día
En tu plan de nutrición estas ideas se organizan por semanas, con tus cantidades y tu lista de la compra.